spinning : a form of exercise that involves fast pedaling on an exercise bike.
싸이클을 야외에서 타는 것만큼 좋은 일은 없겠지만 여러가지 이유로 실내운동을 하게된다. 스피닝(spinning), 호흡을 통해 강인한 체력으로 단련할 수 있는 최고의 운동이다. 사람들은 영어 섹스 운동 댄스 그림과 음악 등이 다 각각인줄 아는데 이 호흡을 원활히 하지 않고는 가능하지 않다. 당신이 그냥 따라가는 사람이 아니라 생각하는 사람이라면 한번 더 생각해 보길. 미국인들 얼마나 강인한 체력을 갖고 있는지 한번 들여다 보길 바란다. 쓰레기 같은 음식 먹지 말고 진짜 음식 먹고 호흡으로 운동해라! 이런 말, 듣기 싫으면 제발 발 끊어라! 아마~ 쓰레기 같은 음식 먹다가 내 생각이 날지 모르겠다. 아마 얕은 호흡으로 친구 흉 보다 내 생각날지 모르겠다. 그것을 스스로 느끼게 되면 그때 와라. 당신이 발길을 끊는것 하나도 무섭지 않다. 만명의 쓰레기 같은 인간, 호흡을 제대로 하려고 하는 두명보다 못하다.
싸이클을 야외에서 타는 것만큼 좋은 일은 없겠지만 여러가지 이유로 실내운동을 하게된다. 스피닝(spinning), 호흡을 통해 강인한 체력으로 단련할 수 있는 최고의 운동이다. 사람들은 영어 섹스 운동 댄스 그림과 음악 등이 다 각각인줄 아는데 이 호흡을 원활히 하지 않고는 가능하지 않다. 당신이 그냥 따라가는 사람이 아니라 생각하는 사람이라면 한번 더 생각해 보길. 미국인들 얼마나 강인한 체력을 갖고 있는지 한번 들여다 보길 바란다. 쓰레기 같은 음식 먹지 말고 진짜 음식 먹고 호흡으로 운동해라! 이런 말, 듣기 싫으면 제발 발 끊어라! 아마~ 쓰레기 같은 음식 먹다가 내 생각이 날지 모르겠다. 아마 얕은 호흡으로 친구 흉 보다 내 생각날지 모르겠다. 그것을 스스로 느끼게 되면 그때 와라. 당신이 발길을 끊는것 하나도 무섭지 않다. 만명의 쓰레기 같은 인간, 호흡을 제대로 하려고 하는 두명보다 못하다.
Spinning & Core Training (Spin®Core)! Studio Sweat onDemand
Spin & Sculpt (Spin®Sculpt) 2! Studio Sweat onDemand
Stayin' Fit: Spin Class (with Briant Mitchell)
Cathe Friedrich's Cycle Max Workout
Spinning Class: Bradford & Leeds @ Virgin Active Spin Class
Ann's Total Fitness Spinning
SPINNING® AND EXTREME GYM
Elixia Convention 2009 Spinning show
posted by 써니의 뉴욕노트 & 잭스피킹 호흡영어
